Láimhdeachas a chur chun cinn …

Más mian leat i ndáiríre “do chraiceann a dhéanamh álainn gan d’aghaidh a ní!”, Caithfidh tú a bheith ar an eolas faoi fhíorbhrí “ná nigh d’aghaidh” ionas nach ndéanann tú míthuiscint. Má tá roic timpeall na súl, is cinnte go méadóidh sé an aois a thagann ón tuiscint a fheiceann tú, mar sin tá na roic buartha, mar sin tá sé míchompordach do mhná a n-aghaidheanna a chasadh ar dhaoine eile. Is naimhde nádúrtha iad na roic a théann timpeall an choirp. . Déanta na fírinne, tá éifeacht féin-ghlantacháin ag an gcraiceann, agus ba cheart go mbeifí in ann allais agus deannach a bhaint gan fadhbanna má nitear iad le huisce te. Déan nigh aghaidh chiallmhar nach mbaintear ach an salachar a bhfuil éifeacht dhiúltach aige ar do chraiceann, gan an sebum a bhfuil ról tábhachtach aige a bhaint. Ar an drochuair, is cosúil go bhfuil na pores leathnaithe le trí bliana anuas agus nach bhfuil an craiceann chomh daingean. Mar thoradh air sin, thuig mé go raibh na spotaí dubha ar na pores níos suntasaí. Déarfaidh go leor daoine, “Níl baint ar bith ag Whitening agus ag an timpeallacht intestinal lena chéile.” Mar sin féin, más mian whitening, tá sé tábhachtach an timpeallacht intestinal a fheabhsú. Nuair a dhéanann gathanna UV damáiste don chraiceann, ní chuirtear isteach ar tháirgeadh melanin riamh, agus leanann táirgeadh melanin gan imbhalla, agus is é sin príomhchúis na mallachtaí. Is é droch-chothromaíocht hormónach is cúis leis an aicne, ach is cosúil go dtarlaíonn sé i gcásanna mar ró-bheag codlata, strus, agus nósanna itheacháin neamhghnácha. Coinnigh i gcuimhne “nach táirgí iad cosmaidí whitening nár chóir a úsáid ach nuair a bhíonn spotaí le feiceáil!” Ba mhaith liom go nglacfá cúram rialta chun gníomhaíocht melanin a chosc agus do chraiceann a choinneáil frithsheasmhach in aghaidh claonais. Ciallaíonn láimhdeachas a chur chun cinn cumas an choirp iomláin a mhéadú. Chun é a mhíniú ar bhealach atá furasta a thuiscint, ciallaíonn sé díriú ar chorp sláintiúil. Ar ndóigh, tá “sláinte” agus “craiceann álainn” idirspleách. Ós rud é gur gallúnach coirp é a úsáidim gach lá, caithfidh mé rud éigin atá maith do mo chraiceann a úsáid. É sin ráite, féadfaidh roinnt gallúnacha coirp dochar a dhéanamh do do chraiceann. Más mian leat feidhm bhac láidir a choinneáil chun craiceann garbh a chosc, tá sé riachtanach “moisturize” a dhéanamh trí lóis ina bhfuil ceirmeíde a úsáid, a stórálann uisce sa choirnéal stratam. Ag aois áirithe, tá na cnapáin i bpiocháin codanna éagsúla an-imníoch, ach thóg sé blianta fada sular tháinig cnapáin orthu. Is coinníoll é craiceann íogair inar dócha go dtarlóidh trioblóidí craiceann toisc go bhfuil an fheidhm bhacainn a chosnaíonn an craiceann lagaithe ar feadh tréimhse fada toisc go bhfuil an craiceann tirim mar gheall ar easpa uisce agus sebum ar bhonn laethúil. dúirt sé sin. In a lán cásanna, ní raibh ciall ar bith leis an iarracht an craiceann a mhaisiú. Thar aon rud eile, ba chóir go dtosódh an tóir ar chraiceann álainn trí bhuneilimintí mheicníocht an choirp a fhoghlaim. D’fhonn an craiceann garbh a chur ar ais ina staid bhunaidh, tá sé riachtanach saol seasmhach a bheith agat. Fiú amháin in imthosca den sórt sin, is fearr feabhas a chur ar do nósanna itheacháin le teacht chucu féin ó chraiceann garbh ó do chorp ar fad agus craiceann álainn a chruthú.

コメント

error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました